ये हैं फैटी लिवर से छुटकारा पाने का आसान तरीका फैटी लिवर की बीमारी शराब के अत्यधिक सेवन से हो सकती है फैटी लिवर 3 तरह के होते हैं, पहला- साधारण फैटी लिवर दूसरा- सूजन के साथ फैटी लिवर तीसरा- फैटी लिवर जिसमें लिवर ठोस हो गया हो आइए आपको बताते हैं, फैटी लिवर के रोग से कैसे बचा जा सकता है फैटी लिवर से बचने के लिए अपना वजन मैनेज करें रोज 30 मिनट व्यायाम जरूर करें कार्बोहायड्रेट वाला भोजन नहीं खाना चाहिए, जैसे सफेद चावल-आलू न खाएं फ्रूक्टोज से भरपूर कई जूस और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स पीने से बचें