इस फल में होते हैं सबसे कम फाइबर

Published by: ABPLIVE
Image Source: pixabay

फल खाने से सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है

Image Source: pixabay

फल कई तरह के होते हैं और सबके अपने अलग-अलग फायदे हैं

Image Source: pixabay

ऐसे कुछ फल हैं जिनमें फाइबर की मात्रा सबसे कम होती है

Image Source: pixabay

आइए जानते हैं कि किस फल में सबसे कम फाइबर होते हैं

Image Source: pixabay

तरबूज में सबसे कम फाइबर पाया जाता है, यह मुख्य रूप से पानी और प्राकृतिक चीनी से भरपूर होता है

Image Source: pixabay

इसका 90% से अधिक भाग पानी है, इसलिए यह पाचन के लिए हल्का और आसानी से पचने वाला फल है

Image Source: pixabay

तरबूज उन फलों में से एक है, जो फाइबर में बहुत कम और हाइड्रेशन के लिए अच्छा है

Image Source: pixabay

इसके अलावा खरबूज, अंगूर और संतरे का रस जैसे फलों में भी फाइबर कम होता है

Image Source: pixabay

तरबूज गर्मियों में ताजगी और शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए अच्छा फल है

Image Source: pixabay