करेला स्वाद में कड़वा होता है

स्वाद में कड़वा करेला हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है

डायबिटीज मरीजों के लिए करेले का सेवन फायदेमंद होता है

करेले के सेवन से ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल होता है

करेले में फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है

ऐसे में करेले के सेवन से पाचन से संबंधित समस्याओं से छुटकारा मिलता है

लीवर हेल्थ के लिए भी करेले का सेवन फायदेमंद होता है

करेले के सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है

करेले को डाइट में शामिल करने से वजन को कम करने में मदद मिलती है

आंखों के लिए भी करेले का सेवन फायदेमंद होता है.