पुदीने की पत्तियां काफी सुगंधित होती है

साथ में इन पत्तियों की तासीर भी ठंडी होती है

ऐसे में गर्मियों में पुदीने को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए

पाचन तंत्र के लिए पुदीने का सेवन काफी फायदेमंद होता है

जिन लोगों को सांस की बदबू की परेशानी है

उन लोगों को पुदीने की पत्तियों का सेवन करना चाहिए

पुदीने की पत्तियों से शरीर डिटॉक्स होता है

जिससे स्किन पर नेचुरल ग्लो आता है

पुदीने की पत्ती विटामिन सी और कई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं

जो शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करती हैं.