हंसना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है

हंसने से शरीर को हंसने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं

साथ में कई बीमारियों से छुटकारा भी मिलता है

हंसने से शरीर में डोपामाइन हार्मोन रिलीज होता है

जिससे शरीर को खुशी मिलती है और मन अच्छा महसूस करता है

हंसने से हार्ट की हेल्थ अच्छी होती है

स्ट्रेस और डिप्रेशन से छुटकारा मिलता है

हंसने से इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है

रोजाना हंसने से बेहतर नींद आती है

इसके अलावा हंसने से शरीर में ब्लड फ्लो अच्छा होता है.