बॉडी में खून की कमी होने से एनिमिया बीमारी हो सकती है

अगर हमें एनिमिया हो जाए तो यह हमारे लिए खतरनाक हो सकता है

एनिमिया से थकावट संक्रमण वगैरा हो सकते हैं

आज हम आपको एनिमिया से लड़ने के घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं

फ्रूट जूस और हेल्थ ड्रिंक से आपका हिमोग्लोबीन बढ़ता है जो खून की कमी को खत्म करेगा

एलोवेरा जूस शरीर में खून को साफ करके हिमोग्लोबीन बढ़ाता है

डेली चुकंदर का सेवन करने से आपके शरीर में खून की कमी दूर हो सकती है

अंगूर के जूस में काला नमक डालकर पीने से खून की कमी दूर होती है

अनार कद्दू आलू बुखारा खाने और गाजर का जूस पीने से भी एनिमिया खत्म हो जाता है

इसके अलावा तरबूज के सेवन से भी शरीर में खून की आपूर्ति होती है