पानी कि कमी से बहुत सी बीमारियां हो सकती है

किडनी और यूटीआई में स्टोन होने का खतरा बढ़ जाता है

पानी की कमी से हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है

गंभीर डिहाइड्रेशन हो सकता है

इससे कमजोरी और थकान महसूस हो सकता है

इससे आपकी डाइजेशन धीमा हो सकती है

लिवर और दिमाग को नुकसान पहुंच सकता है

किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है

त्वचा सूखी और बेजान हो जाती है

पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है