कितने हेल्दी स्नैक्स हैं नाचोस?

नाचोस कितने हेल्दी होते है यह उसमें मिलाए गए सामग्री पर निर्भर करता है

इसके अलावा यह इसे बनाने के तरीके पर भी निर्भर करता है

नाचोज अक्सर टॉर्टिला चिप्स के साथ बनाए जाते हैं

जिनमें कैलोरी और कार्ब्स की मात्रा ज्यादा होती है

इसे हेल्दी बनाने के लिए आप इसमें लो-कार्ब चिप्स का प्रयोग कर सकते हैं

नाचोस को हेल्दी बनाने के लिए आप इसमें अपने अनुसार टॉपिंग्स डाल सकते हैं

इसके लिए आप घर पर कॉर्न चिप्स बना सकते हैं

जिससे आप तेल और नमक की मात्रा को कम कर सकते हैं

इसके अलावा आप नाचोस के ऊपर पनीर की जगह दही, ग्रीक योगर्ट, या एवोकाडो डाल सकते हैं