यूरिक एसिड के लिए जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

यूरिक एसिड जरूरत से ज्यादा बढ़ जाने पर हाइड्रेटेड रहना जरूरी होता है

ऐसे में पानी पीते रहें जिससे गंदा यूरिक शरीर से फ्लश होकर बाहर निकलता रहे

एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अदरक यूरिक एसिड कम करने के लिए एक बहुत अच्छा घरेलू उपाय है

इसके अलावा हाई यूरिक एसिड में हल्दी भी अच्छा असर करती है

इसे कम करने के लिए आप हल्दी को सब्जी में खाने के साथ ही हल्दी के पानी का सेवन भी कर सकते हैं

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करें

साथ ही नींबू पानी बनाकर पीने से यूरिक एसिड कम होने में मदद मिलती है

यूरिक एसिड के लिए आप फाइबर से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करें

इसे कम करने के लिए रोजाना सेब का सिरका पिएं, यह एक नैचुरल क्लींजर और डिटॉक्सिफायर की तरह काम करता है