अंजीर की तासीर गर्म होती है

ऐसे में अंजीर को लोग गर्मी में नहीं खाते हैं

लेकिन कुछ तरीकों से गर्मी में भी अंजीर को खाया जा सकता है

गर्मियों में आप अंजीर को पानी में भिगोकर खा सकते हैं

भीगे हुए अंजीर की तासीर ठंडी हो जाती है

आप अंजीर को दूध में भिगोकर भी खा सकते हैं

दूध में अंजीर भिगोकर खाने से अंजीर के पोषक तत्व बढ़ जाते हैं

आप अंजीर को मिल्क शेक में मिलाकर पी सकते हैं

इसके अलावा अंजीर को स्मूदी के साथ ब्लेंड करें

ऐसा करने से भी शरीर को काफी फायदा होगा.