बार-बार फूलती है सांस तो पीना शुरू कर दें इस पत्ते का पानी

बार-बार सांस फूलने की समस्या से राहत पाने के लिए आप पान के पत्तों का पानी पी सकते हैं

पान के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

जो श्वसन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करते हैं

इसके लिए 4-5 ताजे पान के पत्ते लें

पत्तों को अच्छी तरह धो लें

एक बर्तन में 2 कप पानी लें और उसमें पान के पत्ते डालकर उबालें

जब पानी आधा रह जाए, तो इसे छान लें

पानी को ठंडा होने दें

इस पानी को दिन में दो बार पीएं