डालडा की जगह किस तेल में तली पूड़ियां खानी चाहिए

आज कल लोग अपनी हेल्थ को लेकर काफी कॉन्शस हो गए हैं

अब लोग पूड़ियां तलने मे डालडा की जगह कई तरह के तेल का यूज करते हैं

ऑलिव ऑयल मे तली पूड़ियां सेहत के लिए काफी अच्छी होती है

इससे एनीमिया,कैंसर,तनाव और शुगर जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है

सरसों का तेल जिसे कड़वे तेल के नाम से भी जाना जाता है

इस तेल को बहुत पौष्टिक तेल माना जाता है

यह तेल शरीर को एलर्जी से बचाने में भी मदद कर सकता है

सूरजमुखी का तेल दिल को स्वस्थ रखता है और कोलेस्ट्रॉल के लेवल को भी कम करता है

इसके साथ ही आप एवोकाडो ऑयल,मूंगफली का तेल और नारियल तेल भी यूज कर सकते हैं