रोज पिएं लौंग का पानी, बेहतर हो जाएगी स्पर्म की क्वालिटी आज के समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी बुरी तरह से प्रभावित होती है ऐसे में इसे सुधारने के लिए लौंग बहुत मददगार साबित होता है नियमित रूप से लौंग के पानी का सेवन करने से स्पर्म काउंट और क्वालिटी में प्रभावी रूप से सुधार होता है लौंग में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्पर्म के लिए फायदेमंद होते हैं यह एक नैचुरल और सुरक्षित तरीका है जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देता है लौंग का पानी पीने से शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव कम होता है यह स्पर्म में होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है इसका सेवन टेस्टिस के फंक्शन को बूस्ट करता है,जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है साथ ही लौंग का पानी पीने से सामान्य स्वास्थ्य में भी सुधार होता है