जीरा पानी पीने से वजन घटाने में मदद मिलती है जीरे में मौजूद थाइमोक्विनोन मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद करता है बेहतर मेटाबॉलिज्म से शरीर तेजी से कैलोरी बर्न करता है जीरा पानी पाचन तंत्र को सुधारता है, जिससे वजन कम होता है ये पेट की सूजन और गैस की समस्या को भी कम करता है जीरा पानी भूख को नियंत्रित रखता है, जिससे ओवरईटिंग से बचा जा सकता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं सुबह खाली पेट जीरा पानी पीने से ज्यादा फायदा होता है नियमित सेवन से धीरे-धीरे वजन कम होता है ये एक नेचुरल और सेफ तरीका है वजन घटाने के लिए