बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ खूबसूरती और फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं

आइए जानते कि वह अपनी डाइट में क्या-क्या शामिल करती हैं

कैटरीना सुबह उठते ही गर्म पानी पीती हैं ,जिससे उनका मेटाबॉलिज्म हमेशा बढ़ा रहता है

वह नाश्ते में दलिया, अनार का जूस और अंडे खाती हैं

दोपहर में वो इडली,पेपर डोसा, ग्रीन सलाद और ब्राउन राइस खाना पसंद करती हैं

शाम में ग्रीन टी के साथ ओटमील से बने बिस्कुट खाती हैं

डिनर में उबली सब्जियां, रोटी, दाल और हरी सलाद खाना पसंद करती हैं

कैटरीना कैफ फ्लेक्सिबल बॉडी रखने के लिए जुंबा एक्सरसाइज करती हैं

कैटरीना कैफ इस एक्सरसाइज को बॉल के सहारे करती हैं

इस एक्सरसाइज को करने से शरीर का निचला हिस्सा मजबूत बनता है