प्रेग्नेंसी में ऐसे रखें करवा चौथ का व्रत, नहीं होगा कोई नुकसान

गर्भवती महिलाओं के लिए करवा चौथ का व्रत रखना खतरनाक हो सकता है

गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई बदलाव होते हैं

ऐसे में व्रत रखने से स्वास्थ्य पर कई असर पड़ सकते हैं

लेकिन आप करवा चौथ के कुछ नियमों का पालन करके व्रत कर सकते हैं

करवा चौथ पर आप निर्जला व्रत की जगह फलाहार वाला व्रत करें

जिसमें आप फल और दूध से बने उत्पाद खा सकते हैं

इसके अलावा आप व्रत में पूरे दिन फल खाते रहें

फलों में फाइबर होता है जो आपको पूरे दिन तरोताजा रखेगा

प्रेग्नेंसी में निर्जला व्रत भूल से भी न करें