खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण लोग किडनी के रोग से परेशान हैं

किडनी खराब होने पर शरीर में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं

ऐसे में किडनी को स्वस्थ रखने के लिए फॉलो करें ये डाइट

अनार में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

जो किडनी को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं

सेब में पेक्टिन और विटामिन सी पाए जाते हैं

जो किडनी के लिए फायदेमंद माना जाता है

संतरे, नींबू और अंगूर में भी विटामिन सी होता है

जो किडनी को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें