कई लोगों को आपने खाली वक्त में उंगलियां चटकाते देखा होगा

शायद उन लोगों में आप भी शामिल हों

ऐसे में उंगुलियां चटकाने के नुकसान भी जान लीजिए

जब हम उंगलियों को चटकाते हैं

ज्वाइंट्स के बीच मौजूद फ्लूड की गैस रिलीज हो जाती है

अगर आप ज्यादा उंगलियां चटकाते हैं

आपके हाथों की ग्रिप स्ट्रेंथ कमजोर पड़ सकती है

हाथों में सूजन की समस्या भी पैदा हो सकती हैं

जरूरत से ज्यादा उंगलियां चटकाते हैं

अर्थराइटिस की बीमारी का खतरा पैदा हो सकता है