लेमन ग्रास एक तरह की घास होती है, जो सेहत के लिए फायदेमंद होती है

आयुर्वेद में लेमन ग्रास को दवाइयों में इस्तेमाल किया जाता है

लेमन ग्रास को खाने में फ्लेवर डालने के लिए भी यूज किया जाता है

इसमें कई विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं

ऐसे में लेमनग्रास से शरीर को मिलते हैं ये फायदे

लेमन ग्रास की चाय पीने से बीमारियों से बचाव होता है

लेमन ग्रास स्ट्रेस को कम करने में भी फायदेमंद है

जोड़ों के दर्द में भी लेमनग्रास फायदेमंद होती है

नींद की समस्या दूर करने के लिए पिएं लेमन ग्रास टी

इसके अलावा लेमन ग्रास को कीटनाशक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.