मर्दों को जरूर खानी चाहिए इलायची, होता है ये फायदा

खराब जीवनशैली के वजह से पुरुषों की सेक्सुअल हेल्थ पर असर पड़ता है

सेक्स पावर की कमी की शिकायत आजकल पुरुषों में आम बात हो गई है

इसके लिए मार्केट में कई तरह की दवाइयां भी आ गई है

आइए आज आपको बताते हैं कि आयुर्वेद में इलायची खाने के मर्दों को क्या-क्या फायदे हैं

यदि पुरुष इसका नियमित सेवन करें तो इससे उनकी सेक्स लाइफ बेहतर हो सकती हैं

इसे खाने से सेक्स पावर बढ़ता है और नपुंसकता दूर होती हैं

शीघ्रपतन की समस्या खत्म होती हैं और फर्टिलिटी में सुधार होता है

आप एक दिन में 1 ग्राम इलायची का चूर्ण या फिर 2-3 इलायची चबाकर खा सकते हैं

आप इसे दूध के साथ भी ले सकते हैं