माइक्रोवेव ओवन में गर्म खाना सेहत के लिए कितना खराब? माइक्रोवेव ओवन में गर्म किया गया खाना सेहत के लिए काफी हानिकारक साबित हो सकता है आइये आज हम आपको माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से होने वाली हानियों के बारे में बताते हैं माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से कुछ पोषक तत्वों की हानि हो सकती है प्लास्टिक के कंटेनर में खाना गर्म करने से हानिकारक रसायन निकल सकते हैं माइक्रोवेव ओवन से निकलने वाला रेडिएशन हानिकारक हो सकता है ऐसे में माइक्रोवेव में खाना समान रूप से गर्म नहीं हो सकता, जिससे बैक्टीरिया जीवित रह सकते हैं माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से पानी की मात्रा कम हो सकती है, जिससे खाना सूख सकता है अगर आप माइक्रोवेव का उपयोग करते हैं तो निर्माता के सुरक्षा निर्देशों का पालन जरूर करें ध्यान रहे कि माइक्रोवेव में धातु के बर्तन का उपयोग न करें, क्योंकि इससे आग लग सकती है