क्या प्रेग्नेंसी में रख सकते हैं नवरात्रि का व्रत?

आमतौर पर प्रेग्नेंसी में व्रत नहीं रखने की सलाह दी जाती है

खासकर नवरात्री जैसे लंबे त्योहारों के समय में तो व्रत के लिए मना किया जाता है

क्योंकि प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे दोनों के लिए पोषण जरूरत होती है

प्रेग्नेंसी में व्रत से शरीर कमजोर हो जाता है

जिससे महिलाओं को थकान और चक्कर आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं

व्रत के दौरान पानी कम पीने से शरीर में पानी की कमी भी हो सकती हैं

जिससे महिलाओं को प्रेग्नेंसी में दिक्कत आ सकती हैं

इसलिए प्रेग्नेंसी में महिला को व्रत नहीं रखना चाहिए

जिससे मां और बच्चे दोनों की सेहत पर बुरा असर भी नहीं पड़ेगा