आजकल लोग अपना ज्यादातर समय मोबाइल या लैपटॉप इस्तेमाल करने में निकाल देते हैं

ज्यादा मोबाइल या लैपटॉप का इस्तेमाल करने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है

कई बार इस कारण से आंखों में जलन भी होने लगती है

कई बार धूल, बैक्टीरिया, एलर्जी के कारण भी आंखों में जलन होने लगती है

अगर आपकी आंखों में जलन हो रही हैं तो आपको हल्के में नहीं लेना चाहिए

आंखों में जलन होने पर स्क्रीन को देखने से बचें

आंखों में जलन होने पर आंखों को ठंडे पानी से धोएं

धूप से आंखों को प्रोटेक्ट करें

आंखों की हेल्थ के लिए पोषक तत्व से भरपूर डाइट लें

साथ में जलन ठीक न होने पर डॉक्टर से सलाह लें.