गर्मी हो या कोई भी मौसम हम सभी को हाइड्रेट रहने की जरूरत होती है

इसके लिए लोग अपने साथ ऑफिस या बाजार तक में पानी की बोतल ले जाते हैं

लेकिन, क्या आपने कभी उन बोतलों में छिपे सूक्ष्मजीवों के बारे में सोचा है

बोतलों के अंदर नमी पाई जाती है जिससे, सूक्ष्मजीव आसानी से रह जाते हैं

अगर इसी बोतल का पानी हमारे शरीर में जाता है तो कई बीमारियां हो जाती हैं

इसी से बचने के लिए हम सभी को अपना बोतल समय-समय पर साफ करना चाहिए

सवाल आता है कि आखिर कितने दिनों में हमें अपनी बोतल की सफाई करनी चाहिए

तो जवाब है कि, हमें रोजाना साबुन की मदद से अपना बोतल साफ करना चाहिए

जिससे बोतलों साफ रहता है और उसकी सतह पर बैक्टीरिया कम पनपते हैं

बोतलों की सफाई के लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए.