क्या तेल मालिश सच में दर्द में आराम देता है

जी हां, तेल मालिश वास्तव में दर्द में आराम दे सकता है

मालिश से मांसपेशियों में तनाव कम होता है और वे आराम महसूस करती हैं

मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है

जिससे शरीर के अलग-अलग हिस्सों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ती है

मालिश से शरीर में एंडोर्फिन नामक प्राकृतिक दर्द निवारक हार्मोन का स्राव होता है

मालिश से मानसिक तनाव और चिंता कम होती है

जिससे व्यक्ति अधिक शांत और संतुलित महसूस करता है

तेल मालिश के लिए अलग-अलग प्रकार के तेलों का उपयोग किया जा सकता है

जैसे कि नारियल तेल, जैतून का तेल, या बादाम का तेल