पालक का जूस पीने से क्या-क्या फायदा होता है?

पालक को ठंड की सब्जी कहा जाता है

पालक का जूस पीने से शरीर में आयरन की कमी दूर होती है

इसके अलावा पालक का जूस इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है

इसमें एन्टी ऑक्सिडेंट होता है, जो शरीर को फ्री रेडिकल होने से बचाता है

पालक का जूस पीने से आंखों की रोशनी तेज होती है

पालक में मौजूद नाइट्रेट ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है

पालक में मौजूद कैरोटीनॉयड से त्वचा ग्लोइंग बनती है

पालक का जूस हड्डियों को मजबूत बनाता है

इसके अलावा ये जूस वजन को कम करने में भी मदद करता है