खराब लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग कोलेस्ट्रॉल से परेशान रहते हैं

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर लोग कई तरह के जूस का सेवन करते हैं

क्या आप जानते हैं कि यह जूस कोलेस्ट्रॉल का रामबाण इलाज है

टमाटर का जूस कोलेस्ट्रॉल के लिए रामबाण माना जाता है

टमाटर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है

इसमें कई तरह के पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं

रोजाना के भोजन में टमाटर के 400 मिलीग्राम जूस का सेवन करना चाहिए

इससे करीब 12.9 प्रतिशत एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है

आंवले के जूस से भी कोलेस्ट्रॉल तेजी से घटता है

आप रोजाना अनार का जूस पीते हैं तो यह फायदा पहुंचाएगा