पपीते से शरीर की पूरी गंदगी करें दूर पपीता नेचर का पावर हाउस है. ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है पपीते को खाली पेट खाने से शरीर को काफी लाभ पहुंचता है यह बॉडी को डीटॉक्स करता है और इंटेस्टाइन को दुरुस्त रखता है यानी पपीता खाने से शरीर की पूरी गंदगी निकल जाती है पपीते में मौजूद पपेन एंजाइम नेचुरल डीटॉक्सीफायर के रूप में काम करता है इसके अलावा ये एंजाइम डाइजेशन में भी मदद करता है पपीता खाने से मल डिसचार्ज करना आसान हो जाता है खाली पेट पपीता खाने से कब्ज भी दूर होता है यह एसिडिटी को भी दूर करता है और वजन को भी कंट्रोल में रखता है