हम सभी के जिंदगी में एक ऐसा वक्त आता है जब हम खुद को अकेला महसूस करते हैं

हमें ये लगता है कि हमारे लिए इस दुनिया में कोई नहीं है

लेकिन क्या आप जानते है कि अकेले रहना कितना खतरनाक हो सकता है

लंबे समय तक अकेले रहने से दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है

डिप्रेशन- इससे आप की मानसिक सेहत काफी खराब हो सकती है

सोशल एंजाइटी- आप के अंदर की हिचक और ज्यादा बढ़ने लगेगी

क्रॉनिक बीमारियां- ऐसे लोगों में हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट और स्ट्रोक होने का खतरा भी ज्यादा बढ़ जाता है

कैंसर- बायोलॉजिस्ट का मानना है कि अकेले रहने से शरीर में हार्मोनल बदलाव आ सकता है

डायबिटीज- जो लोग अकेले होते हैं उनका लाइफस्टाइल भी काफी खराब होने लग जाता है

एक्सपर्ट्स का कहना है कि मेंटल हेल्थ और फिजिकली हेल्थ का आपस में गहरा कनेक्शन होता है