रात में सोते वक्त बड़बड़ाते क्यों हैं लोग?

रात को सोते समय कई लोगों में बड़बड़ाने की आदत होती है

यह आदत किसी में भी हो सकती है

ये समस्या आपको नॉर्मल लगती होगी, लेकिन नजर अंदाज करना गलत है

नींद में बोलने की समस्या पैरासोमनिया कहलाती है

इसे आरईएम स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर भी कहा जाता है

इसका मतलब है कि सोते समय अस्वाभाविक व्यवहार करना

आइए आज आपको बताते हैं कि रात में सोते वक्त बड़बड़ाते क्यों हैं लोग

यह डिमेंशिया, पार्किंसन जैसी बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं

कई बार मानसिक तनाव, स्वास्थ्य समस्याएं, मेडिकेशन के साइड इफेक्ट्स से भी यह समस्या हो सकती है