प्रेग्नेंसी के दौरान डाइट पर  ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है

Published by: एबीपी लाइव
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महिलाओं के लिए ये 9 महीने का फेज काफी नाजुक होता है

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प्रेग्नेंसी में हर महिला के भीतर कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं

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आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में कोन सा ड्रिंक्स नहीं पीना चाहिए

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 चाय, कॉफी और कुछ सॉफ्ट ड्रिंक्स में कैफीन होता है

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जो शरीर में पानी की कमी का कारण बन सकता है

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प्रेग्नेंसी में कोल्ड ड्रिंक्स और सोडा न पिएं

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इनमें उच्च मात्रा में शुगर और कैफीन हो सकता है

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जो पेट में पल रहे बच्चे के विकास के लिए हानिकारक हो सकता है

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प्रेग्नेंसी के दौरान एनर्जी ड्रिंक्स न पिएं

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