प्रेग्नेंसी के दौरान डाइट पर ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है महिलाओं के लिए ये 9 महीने का फेज काफी नाजुक होता है प्रेग्नेंसी में हर महिला के भीतर कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में कोन सा ड्रिंक्स नहीं पीना चाहिए चाय, कॉफी और कुछ सॉफ्ट ड्रिंक्स में कैफीन होता है जो शरीर में पानी की कमी का कारण बन सकता है प्रेग्नेंसी में कोल्ड ड्रिंक्स और सोडा न पिएं इनमें उच्च मात्रा में शुगर और कैफीन हो सकता है जो पेट में पल रहे बच्चे के विकास के लिए हानिकारक हो सकता है प्रेग्नेंसी के दौरान एनर्जी ड्रिंक्स न पिएं