प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपना खास ख्याल रखना चाहिए

इस दौरान मौसम बदलते रहते हैं जिससे उन्हें कठिनाइयां हो सकती है

जानिए मानसून के समय गर्भवती महिलाओं को क्या-क्या सावधानी बरतनी चाहिए

मानसून के मौसम में ह्यूमिडिटी रहती है जिससे प्यास कम लगती है

इसलिए प्रेग्नेंट महिलाओं को हाइड्रेशन मेंटेन करना बहुत जरूरी है

इस मौसम में चाय, कॉफी का सेवन बढ़ जाता है, लेकिन ये हानिकारक हो सकता है

मानसून में इंफेक्शन की संभावना ज्यादा होती है, इसलिए सफाई का ध्यान दें

बाहर का खाना न खाएं, साफ पानी पिएं और हाथों को साबुन से धोएं

मानसून में इम्यूनिटी वीक हो जाती है, इसके लिए अच्छा भोजन करें

मौसमी फलों, सब्जियों और साबुत अनाजों को सेवन जरूर करें