मूली किस वक्त खानी चाहिए? मूली को बेहद पौष्टिक सब्जी माना जाता है इसका सेवन करने से सेहत को गजब के फायदे मिलते हैं मूली में विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी खासी क्वांटिटी होती है जो पाचन तंत्र को सुधारने, वजन घटाने और त्वचा की सेहत को बेहतर बनाने में मदद करती है ऐसे में आइए जानते हैं कि हमें किस वक्त मूली खानी चाहिए आयुर्वेद में दोपहर के वक्त मूली खाना सबसे फायदेमंद बताया गया है दोपहर में मूली खाने से इसे पचाना आसान होता है और सेहत को सबसे ज्यादा फायदे मिलते हैं सुबह-सुबह मूली खाने से आपके पेट में गैस या ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं वही डॉक्टर्स की मानें तो हमें रात के समय मूली का सेवन करने से बचना चाहिए