बहुत से लोग ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं ग्रीन टी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होती है इसके सेवन से बहुत सी बीमारियों में फायदा मिलता है वजन कम कर रहे लोगों को ग्रीन टी जरूर पीनी चाहिए लेकिन क्या आपको पता है ग्रीन टी कब पीनी चाहिए ग्रीन टी सुबह 10 से 11 बजे के बीच पी सकते हैं इस समय नाश्ता भी पच जाता है ऐसे में इस समय ग्रीन टी पीना अच्छा होता है इसके अलावा खाली पेट ग्रीन टी के सेवन से बचना चाहिए खाली पेट इसके सेवन से गैस की समस्या हो सकती है.