बारिश के मौसम में नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ जाता है

नमक का अधिक सेवन ब्लड प्रेशर बढ़ाने का एक मुख्य कारण है

भारी बारिश के दौरान लोग घर में बंद रहते हैं, जिससे शारीरिक गतिविधि कम हो जाती हैं

शारीरिक गतिविधि की कमी हृदय स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है

ठंडे तापमान में रक्तवाहिनियां संकुचित हो जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है

मानसून के दौरान लोगों का वजन भी बढ़ सकता है, जो हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ा सकता है

तनाव और चिंता भी बारिश के मौसम में बढ़ सकते हैं, जो ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकते हैं

बरसात के दिनों में ताजे फल और सब्जियों की उपलब्धता कम हो जाती है

जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड का सेवन भी बारिश में बढ़ जाता है

इन सभी कारकों के कारण बारिश में हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ सकता है