पत्ता गोभी सेहत के लिए फायदेमंद होती है लेकिन इसे ठीक से धोना जरूरी है

पत्ता गोभी में टेपवर्म हो सकते हैं जो दिमाग को नुकसान पहुंचा सकते हैं

टेपवर्म आंतों से होते हुए ब्लड ब्रेन बैरियर को पार कर दिमाग तक पहुंच जाते हैं

इससे दिमाग में सूजन सिरदर्द और ब्रेन फोग जैसी समस्याएं हो सकती हैं

पत्ता गोभी का सेवन करने से पहले उसे गर्म पानी से धोना चाहिए

पत्ता गोभी को 5 मिनट तक उबालना बेहतर होता है ताकि कीटाणु मर जाएं

पत्ता गोभी को खाने से पहले उसकी क्वॉलिटी की जांच करनी चाहिए

डॉ. गगनदीप सिंह ने टेपवर्म के खतरे को मिथक बताया है

सब्जी को अच्छी तरह धोकर पकाने से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है

भोजन से पहले हाथ धोना भी जरूरी है ताकि कीटाणुओं से बचा जा सके