चने पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं

चने के सेवन से हेल्थ को कई फायदे मिलते हैं

चने को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है

कुछ लोग चने को भिगोकर खाते हैं

कुछ लोग भुने हुए चने खाते हैं

भीगे और भुने चने दोनों में कुछ ज्यादा अंतर नहीं होता है

आप अपनी पसंद के हिसाब से किसी भी तरह से चने खा सकते हैं

जिन लोगों को पाचन से संबंधी समस्याएं रहती हैं

उन लोगों को भुने हुए चने खाना चाहिए

नियमित चने खाने से शरीर कई बीमारियों से दूर भी रहता है.