पुरुषों के लिए केसर कितना फायदेमंद?

केसर को कुंकुम नाम से भी जाना जाता है

केसर लाल रंग का होता है और पानी में घोलने पर इसका रंग पीला हो जाता है

यह स्वाद में काफी ज्यादा कड़वा होता है और इसकी महक बहुत तेज होती हैं

केसर का इस्तेमाल न सिर्फ खाने को टेस्टी बनाने के लिए किया जाता है बल्कि यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है

पुरुषों की शारीरिक कमजोरी को दूर करता है केसर

इसलिए पुरुषों को केसर जरूर लेना चाहिए

यह पुरुषों के मेल हॉर्मोन को ठीक रखता है

इसके अलावा केसर का सेवन करने से पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का खतरा भी दूर होता है

केसर में भारी मात्रा में विटामिन सी और सेलेनियम पाया जाता है जिससे स्पर्म क्वालिटी अच्छी रहती हैं