डायबिटीज के मरीजों को दूध पीना चाहिए या नहीं

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज को खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है

अगर ऐसा नहीं किया जाता है तो इससे मरीज को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है

आज हम आपको बताते हैं कि क्या डायबिटीज के मरीजों को दूध पीना चाहिए या नहीं

अगर एक्सपर्ट की मानें तो डायबिटीज में मरीजों को दूध एक सीमित मात्रा में पीना चाहिए

लेकिन सबसे जरूरी बात यह है कि दूध में क्रीम की मात्रा न हो़

अगर आप डायबिटीज में दूध का सेवन करते हैं तो ध्यान रखें कि यह टोंड हो या फिर गाय का दूध हो

आप डायबिटीज में सोने से 1, 2 घंटे पहले दूध पी सकते हैं

अगर आपको डायबिटीज है तो ध्यान रखें कि एक ग्लास से ज्यादा दूध का सेवन न करें

आप दूध में हल्दी या दालचीनी मिलाकर इसका सेवन करें