क्या आपको पता है दाहिने करवट सोना चाहिए या फिर बाएं

बाएं करवट सोने से पेट की एसिडिटी कम होती है

दाहिने करवट सोने से नींद में खलल आ सकता है

बाएं करवट सोने से दिल को राहत मिलती है

बाएं करवट सोने से पाचन तंत्र बेहतर काम करता है

दाहिने करवट सोने से खाना पचने में दिक्कत हो सकती है

गर्भवती महिलाओं के लिए बाएं करवट सोना फायदेमंद होता है

बाएं करवट सोने से खर्राटे कम आते हैं

बाएं करवट सोने से रीढ़ की हड्डी पर कम दबाव पड़ता है

कुल मिलाकर, बाएं करवट सोना स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता है