क्या शुगर मरीज भी पी सकते हैं गन्ने का रस?

गन्ने का रस पीना सभी पसंद करते हैं

गन्ने का रस एक नेचुरल इम्यूनिटी बूस्टर है

इसका रस सबसे ज्यादा गर्मियों में पिया जाता है

गन्ने के रस में कई पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होता है

चलिए आपको बताते हैं कि क्या शुगर मरीज भी गन्ने का रस पी सकते हैं

गन्ने का रस काफी मीठा होता है, इसमें शुगर की क्वांटिटी काफी हाई होती है

गन्ने का रस पीने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा होता है

गन्ने के जूस का सेवन करने से पॉलीफेनोल एंटीऑक्सीडेंट रिलीज होता है

इसके अलवा गन्ने का रस पीने की बजाय कोई भी फ्रेश फ्रूट जूस, शुगर फ्री चाय और कॉफी का सेवन कर सकते हैं