विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी विटामिन होता है इसकी कमी होने से शरीर में कई दिक्कतें हो सकती हैं ऐसे में शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर कई लक्षण दिखते हैं आइए जानते हैं इन्हीं लक्षणों के बारे में हड्डियों में दर्द होना हेयर फॉल ज्यादा होना बार बार बीमार पड़ना शरीर का जल्दी थक जाना स्ट्रेस होना कमर में दर्द होना.