रोज एक लौंग खाने के क्या होते हैं फायदे? लौंग सेहत के लिए फायदेमंद होता है इसमें कई तरह के विटामिन और औषधी के गुण पाए जाते हैं लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन को बेहतर बनाते हैं लौंग में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं लौंग में यूजेनॉल नामक दर्द निवारक तत्व पाया जाता है लौंग में यूजेनॉल होता है, जो दांत दर्द को कम करने में मदद करता है लौंग में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो सर्दी-खांसी से राहत दिलाते हैं लौंग में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो मुंह की बदबू को कम करने में मदद करते हैं.