भारत के लोगों का दिमाग दुनिया में सबसे तेज माना जाता है

ऐसे क्या आप जानते हैं दिमाग को कंप्यूटर जैसा तेज बना देंगे ये फूड आइटम्स

मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए विटामिन, मिनरल और हेल्दी डाइट की जरूरत पड़ती हैं

हरी पत्तेदार सब्जियां और फैटी फिश दिमाग के लिए फायदेमंद माना जाता है

मेडिटेशन करने से दिमाग तेज होता है

नींद से दिमाग को आराम मिलता है

इसलिए एक स्वस्थ्य मनुष्य को रोजाना 7-8 घंटे नींद जरूर लें

कॉफी और ब्लैक टी का सेवन से दिमाग तेज काम करता हैं

साबुत अनाज खाने से दिमाग विकसित होता है

डार्क चॉकलेट का सेवन से दिमाग तेज होता है.