सर्दियों में फ्लू से बचने का ये है तरीका
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सर्दियों में फ्लू से बचने का ये है तरीका

Published by: एबीपी लाइव
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सर्दियों में फ्लू होना आम बात है
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सर्दियों में फ्लू होना आम बात है

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इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह लोग बीमार पड़ते हैं
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इस मौसम में अक्सर खांसी-जुकाम और अन्य बीमारियां होती हैं
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इस मौसम में अक्सर खांसी-जुकाम और अन्य बीमारियां होती हैं

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आइए जानते हैं कि सर्दियों में फ्लू से बचने का क्या तरीका है

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सर्दियों में फ्लू से बचने के कई तरीके हैं

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स्वच्छता बनाए रखना फ्लू वायरस से बचने का अच्छा तरीका है

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सर्दियों में फ्लू से बचने के लिए टीका लगवाना भी अच्छा तरीका है

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संतुलित आहार खाने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है और यह फ्लू से बचाने में मदद करता है

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विटामिन सी भरपूर मात्रा में लेना चाहिए, यह इम्यून सिस्टम को मजबूत रखता है

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