अदरक की चाय पीने के ये होते हैं फायदे

Published by: एबीपी लाइव
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अदरक की चाय पीने के कई फायदे हैं

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अदरक की चाय पाचन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ावा देती है

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जिससे भोजन को पचाने में मदद मिलती है

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अदरक की चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं

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जिससे सर्दी और खांसी से राहत मिलती है

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अदरक की चाय मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है

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जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है

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अदरक की चाय सिर दर्द और माइग्रेन के दर्द को कम करने में सहायक होती है

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अदरक की चाय में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं

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