सर्दियों में नहीं खाने चाहिए ये फल

फल पोषक तत्व से भरपूर होता है

फल हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है

हालाँकि, सभी फल सर्दियों के दौरान स्वास्थ्य को बढ़ावा नहीं देते हैं

कुछ ऐसे फलों की लिस्ट है जिन्हें खाने से बचना चाहिए

नींबू, संतरा और मौसमी जैसे खट्टे फल एसिडिक होते हैं, जो हमारे गले के लिए मुश्किल पैदा कर सकते हैं

अंगूर खांसी या जुकाम से उबरने के लिए फायदेमंद नहीं होता है

चीकू को खांसी और जुकाम के दौरान खाने से बचना चाहिए

तरबूज ठंडा फल है जिसे सर्दियों में खाने से बचना चाहिए

सर्दी के दौरान केले खाना अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि केले छाती में जमाव पैदा कर सकते हैं