खून को पतला कर देते हैं ये फल

Published by: एबीपी लाइव
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अनार- जो एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है और खून के प्रवाह को सुधारता है

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संतरा और अन्य खट्टे फल भी विटामिन सी से भरपूर होते हैं

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जो खून को पतला करने में सहायक होते हैं

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अंगूर में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो खून के थक्के बनने से रोकते हैं

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ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी जैसे बेरी फल भी खून को पतला करने में मदद करते हैं

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कीवी में विटामिन ई होता है, जो खून के थक्के बनने से रोकता है

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अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम होता है, जो खून को पतला करने में सहायक होता है

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टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो खून के प्रवाह को सुधारता है

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सेब में फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो खून को पतला करने में मदद करते हैं

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