पिस्ता स्वाद में काफी अच्छा होता है

स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए पिस्ता फायदेमंद होता है

लेकिन कुछ लोगों को पिस्ता का सेवन नहीं करना चाहिए

जो लोग हाई बीपी की समस्या से जूझ रहे हैं

उन लोगों को पिस्ता का सेवन नहीं करना चाहिए

पिस्ता फाइबर से भरपूर ड्राई फ्रूट है

ऐसे में ज्यादा मात्रा में पिस्ता खाने से डाइजेशन बिगड़ सकता है

पेट से जुड़ी समस्याओं वाले लोगों को भी पिस्ता नहीं खाना चाहिए

ज्यादा मात्रा में पिस्ता खाने से शरीर का वजन भी बढ़ सकता है

ऐसे में वजन घटाने की कोशिश में लगे हुए लोगों को पिस्ता नहीं खाना चाहिए.