इंसान के स्पर्म में कौन-कौन सी चीजें होती हैं इंसान के स्पर्म में कई महत्वपूर्ण चीजें होती हैं स्पर्म का मुख्य हिस्सा जिसमें हेड, मिडपीस और टेल होता है स्पर्म में जीन होते हैं जो बच्चे के क्रोमोसोम्स को तय करते हैं स्पर्म में प्रोटीन होते हैं जो स्पर्म के स्ट्रक्चर में हेल्प करते हैं स्पर्म में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो स्पर्म को ऊर्जा प्रदान करते हैं कुछ विटामिन्स जैसे विटामिन सी और ई स्पर्म को बेहतर बनाए रखने में मदद करते हैं स्पर्म में जिंक और कैल्शियम जैसे मिनरल होते हैं स्पर्म में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो स्पर्म को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाते हैं ये सारे एलिमेंट मिलकर फर्टिलाइजेशन में मदद करते हैं